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2009/03/08

腰痛

腰痛、復活です。。。

週末から痛くなって、今もまっすぐ立って歩くのが痛いぐらい。

ほんとは、誕生会の話とか、水滸伝の熱い想いとか、この週末に書くはずだったんですが、パソコンの前に長くいられない・・・・

というわけで、明日が心配。

とりあえず、腹筋をして明日に備えます。

みなさんも、腹筋が弱くなったら腰に注意!!ですよ!

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「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

もう癖になったようで・・・
何年かに1回やってくる痛みですが、今回は今までになく痛くまだまだ続きそうです。
SuperOceanさんも日々の筋トレが大事ですよ!
っていっても、いつも自然を満喫してるSuperOceanさんには、筋トレは必要ないかも!?

投稿: メグ・ライオン→SuperOceanさん | 2009/03/10 22:43

腰痛、早く治るとよいですね。
でも、癖になると再発しちゃう。
そそ、腹筋、背筋、・・・筋力が落ちてくるとなおさらですね。
普段からちょっとづつでも筋力トレしておかなくちゃ!と思いつつも、忘れてしまうのですよね。これ、自分にも言い聞かせております、ペコリ。

投稿: SuperOcean | 2009/03/09 21:26

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